解决劳资纠纷主要有协商、调解、仲裁和司法诉讼这四种途径。其中，协商是指双方在自愿、友好的基础上进行沟通和协商；调解则是借助企业或社区调解机构等第三方力量来促使双方达成和解；仲裁是指需要向劳动争议仲裁委员会提出申请，这是一个前置程序。如果对仲裁结果存在异议，可以进一步向法院提起诉讼。