处理纠纷时，先协商，劳动者与用人单位自主协商解决方案。沟通无果，劳动者可向劳动争议调解委员会申请调解。调解不成或不愿调解，可提交仲裁申请至当地劳动争议仲裁委员会。对仲裁结果不满，可依法向有管辖权法院起诉。注意，劳动仲裁为劳动诉讼必经阶段，未仲裁不得直接诉讼。