解决劳动权益纠纷包含：协商、调停、仲裁、诉讼。协商是劳动者与用人单位直接沟通解决争议。调停由第三方介入，协助双方和解。若协商、调停不成，则进入仲裁环节，可向劳动仲裁委员会申诉。仲裁结果出来后，任何一方仍异议，可向法院提起诉讼。证据搜集也关键，如合同、工资单、考勤记录等。