被单位无缘无故降职降薪一般是不合法的。单位不能随便给员工降职降薪，这很可能会伤害到员工的合法权益。通常来讲，如果劳动合同里明确规定了职位和薪资，那单位单方面无故去更改就是违约啦。要是没有书面合同约定，单位也得有合理合法的理由和依据，并且还得按照一定的程序来做，不然就可能构成违法行为哦。